NorlinaAlan
- Kesihatan Mental
- May 28, 2026
- 10 views
Kenali Simptom Bipolar Sebelum Terlambat.
Simptom Bipolar Disorder Simptom bipolar disorder biasanya melibatkan perubahan emosi yang sangat ketara antara dua fasa utama, iaitu mania dan depresi. Ada individu yang mengalami kedua-duanya secara bergilir, dan ada juga yang mengalami…
- Kesihatan Mental
- May 26, 2026
- 28 views
Menang Melawan Anxiety atau Tenggelam Dalam Pemikiran
Dalam kehidupan yang penuh dengan cabaran dan tekanan, ramai individu pernah mengalami perasaan gelisah, takut atau risau secara berlebihan. Keadaan ini dikenali sebagai anxiety atau kebimbangan. Anxiety merupakan tindak balas…
